Depois de saber como escovar os dentes corretamente importa saber como manter a escova de dentes limpa.
Se acha que a escova de dentes está sempre limpa porque é passada por água e pasta de dentes, engana-se. Portanto, não adianta dominar a técnica de escovagem perfeita e frequentar o dentista regularmente. Existem alguns segredos para manter a escova de dentes limpa.
Em primeiro lugar, para manter a higiene da escova de dentes, esta não deve ser partilhada com outros. Para diminuir o risco de desenvolver cáries e outras infeções na boca.
Em segundo lugar, quando as cerdas da escova começam a ficar tortas deve-se substituir a escova por uma nova. O que ocorre normalmente de 3 em 3 meses.
O que ter em conta para manter a escova de dentes limpa?
- Deve trocar a escova de dentes regularmente. O ideal é mudar de escova a cada 3 meses. Se as cerdas estiverem desgastas antes desse tempo também é necessário trocar, porque não limpa com a mesma eficácia. Também é muito importante trocar de escova depois de uma gripe para reduzir o risco de ter uma nova infeção.
- Deve limpar a sua escova em água corrente depois de escovar os dentes. E retirar o excesso de água com uma pequena batida na escova.
- Depois , borrife o deixe a sua escova submersa em flúor oral durante uns minutos para retirar todas as bactérias.
- Posteriormente à utilização deve de deixar a escova em pé, de forma a que a água escorra das cerdas.
- Antes de começar a escovar os dentes lave sempre a escova, passando-a por água.
- Nunca deixar que a sua escova de dentes entre em contacto com outra. Porque isso facilita a transferência de bactérias de uma para a outra.
- Deve limpar o recipiente onde deixa a escova uma vez por semana
- Deve guardar a escova a pelo menos 60 cm de distância da sanita. Porque ao pressionar a descarga de água, pequenas partículas de água com bactérias saem da sanita. E podem acabar na sua escova de dentes, se está estiver muito perto.
Consulte o dentista regularmente para prevenir e tratar doenças orais.
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